養顏美容又健康!?日本「藍莓」大口吃!

好幾年前在美容大國韓國,其超級水果「藍莓」引起了廣大話題!想不想在日本也盡情的吃著「藍莓」呢?

藍莓有著回復視力以其抗衰老的效果,所以也被製成健康食品,日漸備受矚目。如果能爽吃藍莓,一定對健康有所幫助。以下就要為大家介紹日本的藍莓園。

抗氧化、抗衰老的首席水果「藍莓」

藍莓的效果中最為人津津樂道的當屬對眼睛的效果了,深紫色的藍莓有抗衰老的成分,這樣的成分能幫助視力的回復。

此外各式各樣的效果皆被研究報導指出,除了抗衰老,也可抑制血壓,還能幫助記憶力的提升。經科學的認證當然沒有不吃的理由。

藍莓固有的香味混合著特殊味道,酸酸甜甜真叫人愛不釋手。

發現香甜美味的成熟藍莓

日本有許多可以現場摘採來吃的藍莓園。在能盡情吃藍莓吃到飽的藍莓園,最想知道的一定是該如何分辯摘採好吃果實的方法吧!

亮得發黑的藍莓是最香甜好吃的狀態,輕輕一拔就能簡單從樹枝上採下。如果果實還有點透紅,則是還不能吃的階段,想親自摘採果實的人請務必記住這要領唷。

遼闊的「大山藍莓地頭農園」

鳥取縣的「大山藍莓地頭農園」是一片非常遼闊的藍莓園。佔地約4公頃的偌大藍莓園內,種有七種共8000顆的藍莓樹。入場居然只要500日圓,即能在藍莓園內不限時間藍莓吃到飽。

藍莓大致分為兩大類,6月下旬~8月上旬的高叢藍莓,是酸中帶甜的藍莓品種;8月上旬~9月下旬的兔眼藍莓,是清爽的藍莓品種。有機會的話建議兩種藍莓都嘗一下,比比有什麼不一樣的地方。

不使用農藥的藍莓園「萬田藍莓園」

位於東京立川的「萬田藍莓園」不是吃到飽的藍莓園,而是採秤斤販售的藍莓園。

雖然在摘採的同時需要注意所採摘的量,但這樣一來更能享受採藍莓的氣氛。且因為完全不使用農藥,所以也可全家一起到此享受採藍莓的樂趣。因為這個果園在東京,若有機會到訪東京,不妨把採藍莓的活動也放入行程中吧。

這裡有販售全天然製作的藍莓果醬,拿來當土產或伴手禮都非常適合,不要忘記帶一些回去唷。

 

三十種藍莓大集合「岡崎藍莓園」

一季來園人數超過一萬人的超人氣「岡崎藍莓園」,藍莓種類高達三十種以上,非常豐富。在這裡也能吃到平常吃不到的藍莓,絕對能夠讓你食指大動。

若想吃到藍莓的原味,那就來試試這裡的藍莓冰品吧。使用新鮮的藍莓作成的雪酪,帶有乳酸的風味。另外還有其他使用藍莓製成的甜點,喜歡吃甜點的人千萬不要錯過唷。

今夏就去採藍莓!

使用加工冷凍藍莓的店家非常多,但如果可以自己親自摘採天然的藍莓當然是再好也不過。自己的藍莓自己摘,然後再把藍莓作成自己最喜歡的甜點吧!想到日本大口品嚐,親手摘採藍莓嗎?就上DeNA TRAVEL找一張通往健康的機票吧!




 

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